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超夯生理週期減肥法!營養師列5種菜單:豆漿、舞菇都有功
許多女性到了 #生理...

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超夯生理週期減肥法!營養師列5種菜單:豆漿、舞菇都有功
許多女性到了 #生理期 前開始感覺煩躁、變得很想吃甜食🍫🍭,怎麼樣也難以減輕食慾,令人不禁想問😰,有沒有適合生理期週期的減肥方法呢?減肥專家推薦了簡單的生理期減肥菜單,幫助我們在生理期時也能瘦❤!

📌資料來源:日本減肥專家 和田清香


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